大便先稀后干是怎么回事？
这应该是一个正常的现象，不用紧张。 这个过程应该是这样的，食物摄入→消化→吸收→营养物质进入循环系统(血液）→各个器官组织利用营养（能量供给）→新陈代谢（各种生物反应）→产生代谢废物（粪便)→肠道蠕动→肛门排气（放屁）→粪便排出。 那为什么会发生这个情况呢？
1.进食的食物不同，在胃肠道内停留的时间自然不一样，蔬菜类比较清淡的，一般半个小时到一个小时就差不多了，肉类或者其他比较难消化的食物可能就几个小时甚至更长。如果进餐后，马上上厕所排出来，肯定先是新鲜的蔬菜，然后才是难消化的肉类，依次是胃肠道的排空顺序。 2.每个人的体质都不一样，对食物的消化吸收效率有高有低；而且食量也不一样，有些人吃得少拉得少，自然粪便的含量就少、性状就干，比如一些老年人或小孩；有些人大吃大喝，自然粪便是先稀后干，而且量少就提示可能肠胃负担太重了。
3.有的人喝水多，有的人喝水少，自然排泄物中的水分含量就不一样。但是需要注意的一点是因为胃酸本身就有腐蚀性，加上唾液中含有淀粉酶，都会对食物有一定的消化作用，因此饭后半小时左右，胃液已经开始参与消化了。
4.运动也是影响肠道蠕动的一个因素，经常久坐的人往往胃肠蠕动慢，出现便秘的概率更高；相反，每天做做运动，慢跑、瑜伽等，促进胃肠蠕动，更有利于排便和消化。 所以，对于大便先稀后干的情况不需要担心，只要注意合理膳食、适当运动就可以啦！