产后不吃东西怎么办？
我那时候是顺产的，生完宝宝当天，医生让立刻喝下奶汤，说是宝宝很饿，需要喝更多的初乳，才能拥有更强的抵抗力。 我家离医院不远不近，走路约二十分钟的样子，因为刚生完孩子，身体比较虚弱，所以老公背着我直接去医院附近的家里取了初乳回来。 据说初乳的颜色是浅黄色的，味道有些微甜，有点像酸奶，又有点像豆浆。因为是第一口吃的，所以我印象特别深刻。 不过我觉得自己好像并不爱吃，可能是我的味觉还没从分娩中恢复过来吧。那天我只喝了五勺左右的量就再也不愿多喝了（勺子是大号的一次性碗勺）。第二天同样如此，只喝了六七勺的模样。到了第三天终于愿意开始多喝一点，但也是最多只有一碗的量。
我当时是不太爱吃饭的，除了蔬菜、水果能多吃点之外，荤菜几乎都不爱吃，尤其是油腻的食物看着就想吐。为了下奶，我每天至少喝500毫升的汤，有时甚至更多。 不过我不光没胖，反而还轻了，本来怀孕的时候就瘦了不少，再加上月子里的饮食基本以清淡为主，几乎没有油水，所以就更瘦了，就连伤口也没怎么长肉，看上去还是很明显。
月子里我的胃总是胀胀的不舒服，吃一点食物就会饱得很厉害，而且过不多久就开始饿了。于是每天我都要吃五顿饭，即早饭、午饭前饭、午餐、午晚饭、晚饭后睡前奶。但不管怎么多吃，还是经常觉得饥饿。每次喂奶的时候，宝宝都会吸吮很久，直到感觉到明显的饥渴感才肯罢休。
那时候觉得最大的幸福就是能够吃饱饭，然后静静地睡觉；最痛苦的就是不能睡觉，因为要不停地给宝宝喂奶。 因为吃得比较多，所以身体恢复得也很快。半个月的时间，我就已经能够和大伙一样正常活动了，只是还不能做剧烈运动而已。一个月左右，我竟然奇迹般地恢复至孕前的体重！ 其实我在孕期就已经阅读了大量的育儿书籍，因此很清楚自己的进食行为是正常的，不必担心肥胖等问题，只需要安心养胎即可。