羊奶混狗粮还是单独喝?

邝灵茹邝灵茹最佳答案最佳答案

乐乐今年2岁半了,从小时候开始妈妈就不给他喝普通奶粉,说会对他的胃肠功能造成负担。当时,母亲只是让他喝了一杯羊奶试试,没想到小家伙居然连喝数杯,并兴致勃然地说:“妈妈,我以后就喝这个了!”从此,乐乐的食谱里多了味洋“佳肴”:羊奶。

但是,最近妈妈看见了有点着急,因为乐乐最近总是在厨房里抓食物吃,并且还在卧室的墙上乱涂乱抹。妈妈还以为他生病了,其实不然,他只是因为羊奶和狗粮混着吃、吃得太少、没吃饱所以才这样。

那么,对于乐乐这样“特殊情况”的小孩,家长到底应该怎样科学喂养呢?

营养专家建议,羊奶营养丰富,最适合儿童和老人食用。婴幼儿喝羊奶不仅不会加重肠胃负担,而且更容易消化,不会产生便秘、腹泻等症状。同时,羊奶中含有人体所需的各种营养物质,对于胃肠道不适、大脑发育迟缓等有辅助治疗作用,还能帮助消化系统吸收和消化。

同时,羊奶性温,具有滋补、补血、补肾、健脾、暖胃、生津、润燥、滋肝、养气、补虚的功效,对身体虚弱、病后体虚、气血不足、营养不良、肥胖症有明显的改善作用。

人们日常食用的肉、蛋、奶等食品,其中的蛋白质和维生素主要是通过羊奶获得的。羊奶中钙、磷含量非常丰富,吃羊奶吸收好,是婴幼儿、青年人身体好,中老年人、病后体虚康复期及骨骼、牙齿脆弱的成年人的滋补佳品。

羊奶不仅适宜成年人饮用,更适合儿童、孕妇、乳母和老人食用。一岁时给孩子断绝母乳,喝羊奶更有帮助。喝羊奶的人比较少,大部分人都不太了解羊奶。羊奶营养更丰富,性价比也高。全家都喝羊奶,可以增强体质,少生病。新生儿期喝羊奶最好?因为羊奶短管容易消化,不会产生便秘、腹泻、腹胀等现象,消化了就不会增肥。

不过,专家同时也警示,羊奶和豆浆、牛奶一样,含有较多的乳酸,胃酸多的患者有可能产生不适感,甚至引起腹泻。

贴士:羊奶的冲调方法

1岁内的宝宝最好不要用奶瓶喝羊奶,容易吐奶,最好是用专门的羊奶杯子。1岁以上的宝宝可以考虑用奶瓶了。冲泡羊奶时要用消毒过的煮锅炒茶叶或者开水煮熟,不能用微波炉加热,羊奶的营养成分会受到损失。每次冲泡羊奶的时候一定要用小杯子小碗,不能采用一次性冲泡,要少量多次。这样让羊奶在任何情况下都不适合小孩饮用。

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