不吃辣椒拉不出大便怎么办？
这个我有过亲身经验！！ 之前有段时间特别喜欢吃辣，无辣不欢的那种，然后有一天早上起来肚子巨疼（那种撕裂的痛）赶紧上厕所…结果！！！屎里带血！！！吓得我呀！赶紧收拾收拾去医院看看吧～ 到急诊大夫看了看说我这是痔疮，然后就开了一堆药让我回家吃了……但是效果完全不明显啊！！依然一天一次，而且是巨痛！！简直了……后来实在受不了了去看了肛肠科（因为一直觉得我有内痔所以也没有特意去看）。
到了以后医生给我检查了一下，发现我的情况并不简单，因为我便便里有蛔虫，而且肛门里塞了两只手指才感觉到里面有肿物，一摸，嘿，还有两颗花生米大的赘生物。 医生给开了驱虫药让回去吃，然后自己买了消痔栓每天晚上清洗完屁股后塞一颗到肛门里，连续用了两个星期，真的是明显的感觉到痒和疼痛的症状消失了。
然而，重点来了！！因为不吃辣就会便秘，而便秘会再次引起出血，于是我决定，豁出去了！！从此与辣共舞！ 首先在饮食上我做了改变，除了多吃蔬菜水果还增加了粗粮的摄入，每天早上一个煮鸡蛋，一杯脱脂牛奶，一块全麦面包，一个苹果。中午吃饱饭，晚上少吃或者不吃。
最重要的是，我加入了瑜伽锻炼的队伍，每天晚饭后两个小时做一个小时左右的瑜伽练习（主要是练阴瑜伽，因为据说可以缓解痔疮的病症） 就这样过了一个多月，我的状况真的明显好转了！！已经好久没有再出血了，偶尔腹泻的时候会有便血的情况，但是很快就会止泻。
对了，我坚持每天吃一颗维生素C，因为我想美白啊啊啊！ 现在我已经完全告别痔疮了，感觉人生充满了希望哈哈哈哈哈哈哈~