吃兔子能治什么作用?
1、吃兔肉能刺激人体免疫系统,产生特殊抗体,从而预防疾病的发生; 2、兔肉中富含不饱和的脂肪酸能够减少胆固醇的吸收,降低血液中胆固醇的含量,有防治动脉硬化和心脏病的作用; 3、兔肉中含有的烟酸是人体必需的营养素,它和嘌呤的代谢有着密切的关系,是维生素之一,也是天然解毒剂,对高血压和高脂血症等有防治效果;
4、经常吃兔肉能提高机体免疫功能,还能增强抗病能力; 5、吃兔肉还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性,改善肌肤光泽,具有美容效果。 6、兔肉中含有丰富的胡萝卜素,如每天吃100克兔肉,大约就能摄取到90微克的胡萝卜素,这相当于人体吸收量的三成多,有提高免疫能力、保持皮肤润泽、延缓衰老的功效。 对身体虚弱、病后调养的人而言,适当食用红肉(即猪牛羊肉)有很好的补充气血功效。 但是现代人吃肉已经远远超过了需要的量,而且吃的肉类以“白肉”为主(鸡肉、鱼肉等),导致维生素B族严重缺乏。如果每天适量吃一些兔肉,就可以较好地补充维生素B族了。